co wtedy

Wnioski mamy te same, tylko ubieramy to inaczej w slowa. Mam ten sam poglad co ty, nie zrozumielismy sie. Nie mowilem, ze po zrobieniu zastrzyku np z test rosnie tkanka miesniowa w miejscu zastrzyku. Napisze ogolnie co mozna wywnioskowac, po przeczytaniu chyba ponad 100 'zeznan' z amerykanskich forow, tych ktorzy sobie takie zastrzyki robili: Nie [...]

[...] cywilizacja jakby nie bylo starsza niz Euorpa, a nie jacys szmaciarze z bliskiego wschodu. Takze wy tam sobie zyjcie po staremu, az jednego dnia pozostana pastwika i cider, wtedy kazdy nierob bedzie musial wziasc sie do roboty, tylko ze roboty nie bedzie, bedzie po staremu swojsko i wesolo - brod, smrod, bloto - krowy na pole sie wyprowadzi i [...]

podzielam zdanie tykooskoosa osobiscie nawet na diecie na mase przy ponad 4000kcal i nie alych 80kg wagi nie zaoowazalem otluszczania a jadlem wtedy 12 posilkoow dzinnie ...to byuy czasy szkoly i moglem robic co chcialem z dieta..teraz nie mam na to czasu...a szkoda bo dalej bym to praktykowal... zreszta jesli ktos wie ocb bedzie jadl wiecej i [...]

[...] Troje dzieci i prawie 1209 euro samych zasiłków na dzieci, a gdzie ich "kuroniówka", a dodatek żeby mógł jechac na wakacje? I kilka innych. Jedź kiedyś do Niemiec, a zobaczysz jak to wygląda, widać to nawet na ulicach w czasie godzin pracy zobaczysz tylko kolorowych, bo Niemcy są wtedy w pracy. Kończę dyskusje, bo nie ma z kim dyskutować....

[...] wszystkie to duża część do przeczytania: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html czytaj, czytaj, czytaj, a jak już trochę się oczytasz ułóż dietę przy pomocy pierwszego linka i wrzuć tutaj jako zrzut z potreningu.pl, a wtedy już oceni to profesjonalista Zmieniony przez - fiodorek w dniu 2013-02-26 15:12:22

[...] po sobie dokument w którym stwierdzał że bierze na siebie całkowitą odpowiedzialność za śmierc przeciwnika. wierzę że taka walka często kończył się obopólnym trafieniem i wtedy zwycięzcą zostawał ten , który przezył wierzę też , że w większości przypadków walka taka była bardzo krótka i gwałtowna wierzę że żadko który ronin stoczył w swoim [...]

[...] wystarczy zeby jesc odpowiednia ilosc kalorii. Dlaczego? Bo od tego jest sztab trenerow lub w przypadku amatorow chociaz jeden obeznany trener. Chyba ze ktos trenuje sam ale wtedy raczej do niczego nie dojdzie. Punkt 10 tez malo istotny. Genetyka + Koksy + Psychika + Trening + Regeneracja - WEDŁUG mnie piec naprawde waznych rzeczy/cech ktore [...]

[...] nigdy znał twojego ciała tak dobrze jak ty. Owszem chodzą po "rozpiski" do swoich trenerów. Ale to każdy musi wiedzieć co najlepiej na niego działa. Trenera nie masz ze sobą 24 h/dobę, owszem wtedy załatwi za ciebie prawie wszystko jak masz go do swojej własnej dyspozycji a nie jak w większości wypadków na siłowni trener dla 30 osób.

[...] z talerza do moich ust byla tak dluga, ze ladunek spadal wlasnie na moj brzuch Jestem niby mniejsza teraz, ale do moich 52kg pozostalo mi jeszcze 9.5kg. A pomyslec, ze wtedy upieralam sie, ze mam za wysoki BF Co do cwiczen po cc, to wg tutejszych norm, to biegac mozna 2 miesiace po cieciu, silownia- 3 mies., podobnie gimnastyka, rower- [...]

[...] treningu.Powolutku do przodu by znów barku nie uszkodzić. CYKLOP: ze spokojem hehe nic nie będę zmieniał na pewno przez dłuższy czas. Co do podciągania to myślałem, że wtedy bardziej plecy dostaną niż bicepsy(choć ich nie czuję w trakcie).Plan mi się podoba, trening średnio intensywny(prawie cały czas mam lekką zadyszkę) - ale trening Konia [...]

Aimar, Zidane, Figo, Okocha. Z Polskich to chyba Citko (pamietam jak wszyscy sie nim podniecali wtedy co strzelil gola anglikom), i jeszcze taki gosc co gral w reprezentacji na pomocy a teraz gra i trenuje jakis tam zespol z Chicago w MLS (chyba wygrali lige)-Nowak a imienia nie pamietam

[...] - piotr nowak. według mnie leprzy był Krzysztof Nowak (WFL WOLSBURG) w 98 roku został uznany przez "kicker" najleprzym młodym pomocnikiem Bundesligi, a wyprzedził wtedy Ballacka. TO był Drybler ! teraz niestety choruje na stwardnienie rossiana.... a co do citki to nie był żaden drybler. Co do techniki z polaków jeszcze Mariusz [...]

[...] żywieniowych' ale generalnie z twoją wagą to bym była ostrożna z ćwiczeniami, lekarze po operacji mówili Ci jakie sporty są dla Ciebie bezpieczne? Ułóż najpierw dietę to wtedy ktoś ją sprawdzi. Jak na mój gust to przy tej wadze i wzroście 1800 kcal to trochę mało, bo ja mam tyle jak nie robię nic :P W sumie posta napisałeś trochę dawno temu, [...]

[...] tak samo lewą jak i prawą stronę) . Dysponuje hantlami z 30kg obciążeniem, może bym wyregulował braki po lewej stronie tymi hantlami? odpuszczając sobie drążek i pompki ale wtedy bym wiedział że robie po tyle samo na każdą stronę. Co o tym myślicie? Jestem w stanie zrobić plecy i klate hantlami? Praktycznie nigdy nie ćwiczyłem hantlami to nie [...]

Jednak czy jedząc posiłki przygotowane głównie dla masy mięśniowej nie straci wtedy lekko umysł? Rozumiem że przy ciągłej nauce należy zażywać witaminy i jakieś naturalne suplementy jednak czy zamiast tabletek nie dało by rady dodać do diety dodatkowych ryb?. Co? Co do treningów- po prostu poćwiczyć rano i zjeść duży posiłek po treningu.

[...] bo sie nie zagoilo a czas ucieka. Jeden z lekarzy powiedzial mi ze moze byc tak ze to bedzie mnie bolalo pol roku to co mialbym na pol roku odpuscic silownie? A z towarem wtedy co? To nie jest takie proste. Leci teraz 250 testa co pare dni i codziennie T4 z rana ze 100mcg. Do tego dojdzie nandro to juz prawie bedzie wygladalo jak cykl%-) a ja [...]

[...] więc w domu nawet mi to wychodziło regularnie (3x w tygodniu) tyle tylko że najmłodsze szczęście wyczuwa jakimś 13 zmysłem że zaczynam ćwiczyć i zawsze zawsze zawsze wtedy coś mu w dupencji nie pasuje i musi pobyć u mamusi na rączkach Dziewczyny pomóżcie - co ćwiczyć w domu? jak to robić żeby były efekty Bo zaniepokoiło mnie to ze [...]

[...] Czy teraz jest dobrze? Co do podciągania... Bardzo slabo mi to idzie probowal bede cwiczyc tzn. bede stawal na taborecie, trzymam sie drazka, nogi wybijam z taboretu i wtedy opuszczanie robie, rozumiesz? Co do planu zaczne od 2 obwodow. cale cialo na 1 treningu? czyli zrobic bede musial taki plan jaki na gorze podalem x2? Dietki jako tako [...]

[...] z Celtics zacięte i ciężkie spotkania. Myślę, że w Amway Arena powinno być nam nawet ciutkę łatwiej. Kibice dodadzą nam więcej otuchy i wsparcia, po to byśmy mogli wrócić do Bostonu na mecz nr 6. A jesli to zrobimy - to Celtics będą wtedy pod presją. Kto wie, jeszcze nic nie jest tutaj stracone. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-05-26 16:49:32

[...] To już koniec sezonu dla Orlando Magic. Tym razem bez Finałów NBA, a w rozczarowaniu, łzach i smutku. Atmosfera wokół klubu jest zupełnie inna niż wtedy, gdy sam awans do finału ligi zaspokoił pragnienia kibiców. W tym roku celem było mistrzostwo. Nikt nie spekuluje też na razie o przyszłości Gortata. Polak ma jeszcze [...]